Raport wzrostu, plan i progres w jednej aplikacji

Poznaj swój potencjał wzrostu

Urośnij analizuje Twój profil, pokazuje raport wzrostu i prowadzi przez codzienne nawyki: trening, odżywianie, nawodnienie, sen, kalendarz progresu i metodę wzrostu.

Co daje aplikacja

Plan, który łączy raport z codziennym działaniem

Aplikacja nie obiecuje cudów. Pomaga uporządkować dane, znaleźć nawyki blokujące progres i konsekwentnie pracować nad tym, na co masz realny wpływ.

Raport wzrostu

Aktualny wzrost, cel, przewidywany potencjał i czynniki, które wpływają na wynik.

Plan treningowy

Ćwiczenia, rozciąganie, dekompresja i aktywność ułożone pod regularną pracę.

Odżywianie i nawodnienie

Codzienne cele jedzenia, wody i podstawowych nawyków wspierających regenerację.

Kalendarz progresu

Śledzenie wykonanych dni, aktualizacji wzrostu i regularności w jednym miejscu.

Jak działa Urośnij

Najpierw analiza, potem codzienny system

Po onboardingu aplikacja tworzy punkt startowy: obecny wzrost, wymarzony cel, styl życia, sen, odżywianie i aktywność. Następnie zamienia to w plan pracy.

Wypełnij profil

Podajesz najważniejsze dane potrzebne do raportu i planu.

Odbierz raport

Widzisz potencjał, predykcję oraz priorytety do poprawy.

Realizuj plan

Trening, jedzenie, nawodnienie i metoda wzrostu wracają każdego dnia.

Raport i plan

Zamiast chaosu: jasny widok na to, co robić dalej

Urośnij porządkuje najważniejsze obszary: raport wzrostu, trening fizyczny, plan odżywiania, nawodnienie, sen, metodę i kalendarz. Wszystko jest zaprojektowane tak, żeby łatwo wracać do planu i nie gubić progresu.

Raportpredykcja, cel i potencjał

Fizycznyćwiczenia i poziomy

Odżywianiejedzenie, woda, regularność

Metodawiedza i plan działania

Bezpiecznie i realistycznie

Aplikacja edukacyjna, nie medyczna

Urośnij pomaga budować zdrowe nawyki i lepiej rozumieć czynniki wpływające na wzrost, ale nie diagnozuje, nie leczy i nie gwarantuje konkretnego rezultatu. W razie bólu, choroby, kontuzji lub wątpliwości zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Dostępność aplikacji

Start w sklepach już wkrótce

Przyciski sklepów zostają przygotowane teraz, ale nie linkują do App Store ani Google Play, dopóki aplikacja nie ma gotowych publicznych adresów.